за 3-6 месяцев
или в группах по 2-4 человека. От 260 грн за 45 минут.
без хирургического вмешательства.
УСЛУГИ
Все занятия с детьми и взрослыми, которые нуждаются в профилактике и лечении сколиоза, кифоза, остеохондроза, болей в спине и суставах провожу лично. Вы или Ваши дети окажутся в надежных руках профессионала с 17-летним стажем работы.
Коррекция осанки
Комплекс мероприятий, действие которых направлено на устранение уже имеющихся нарушений или предупреждение формирования новых нарушений осанки.
Профилактика сколиоза 1-3 степени
Основной мерой профилактики сколиоза является дозирование физической нагрузки. Если искривление уже имеется, то его нужно лечить на ранних стадиях.
ЛФК сколиоза 1-3 степени
Основным консервативным методом лечения искривления позвоночника признан комплекс упражнений ЛФК при сколиозе 1, 2 и 3 степени.
Профилактика кифоза 1-3 степени
Проводятся смешанные виды занятий, в них входят облегченные упражнения и активные методики. Грудной кифоз отлично поддается коррекции с помощью ЛФК, массажа и физиотерапии.
ЛФК кифоза 1-3 степени
Программа занятий включает упражнения на увеличение мышечной выносливости и на гибкость. Параллельно тренируются мышцы пресса, который выполняет поддержку позвоночника в передней части.
ЛФК остеохондроза
В комплекс ЛФК при остеохондрозе включаются упражнения, направленные на общее физическое развитие, специальные корригирующие и дыхательные упражнения.
ЛФК протрузии
Доступная и крайне результативная методика ЛФК позволяет избавиться от скованности и боли. Помогает разгрузить вовлеченный в патологический процесс отдел позвоночника, устраняет неприятные симптомы и препятствуя их повторному появлению.
ЛФК перекоса таза
Лечебная гимнастика – основной метод терапии для устранения перекоса тазовых костей. Программа ЛФК в каждом случае они подбираются вместе с врачом.
ЛФК деформации грудной клетки
Тактика лечения при деформациях грудной клетки определяется степенью деформации и наличия нарушения функций органов дыхания и сердца.
ЛФК ассиметрии лопаток
Для эффективного лечения симптома применяется комплекс специальных упражнений для выравнивания осанки и позвоночника.
ЛФК при реберном горбе
Лечебные упражнения, чтобы позвоночник принял нормальное положение. Укрепляют мышечный корсет спины для поддержания позвоночника.
ЛФК при кифосколиозе
ЛФК — самая эффективная процедура при лечении сколиоза при условии, что она проводится регулярно, желательно ежедневно. ЛФК и средства исправления осанки — самый надёжный друг в борьбе с данным недугом.
Обо мне
ЛФК-тренер и фитнес-инструктор, с опытом работы около 20 лет. Занимаюсь сложными случаями искривления позвоночника — сколиоза и кифоза, другими проблемами, которые приводят к болям в спине.
Нужен ЛФК-тренер, который поможет избавиться от боли и проблем с позвоночником и не только?
Важно своевременно выявить у ребенка сколиоз, так как от этого зависит эффективность лечения. Необходимо регулярно проходить осмотры у врача ортопеда, который выявит проблемы с осанкой и назначит адекватное лечение. Своевременное лечение позволит избавиться от таких нарушений и предотвратить более грубые деформации позвоночника.
Лечение и профилактика
Как ЛФК-тренер, помогу убрать искривления и боли в позвоночнике в кратчайшие сроки
14.28%
выравнивания позвоночника за месяц
72.45%
выравнивания позвоночника за год
ПОЧЕМУ ИМЕННО Я МОГУ ПОМОЧЬ?
Работающая собственная авторская методика, десятки благодарных детей и взрослых — это то немногое, почему Вы можете довериться мне.
РАБОТАЮЩАЯ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА
Результаты, которые получают люди под моим руководством, впечатляют врачей.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ
Многолетний опыт, в том числе и в реабилитационных центрах, позволяет найти индивидуальную программу упражнений для каждого.
ДЛИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
Пациенты получают обратную связь от меня даже после окончания прохождения занятий.
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Заполните и отправьте форму ниже, чтобы я могла с Вами связаться и ответить на Ваши вопросы
РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫХ УДАЕТСЯ ДОСТИЧЬ
Ровная спина практически за 1 месяц занятий
Исправление сколиоза 2 степени (Смотреть историю)
Выравнены лопатки и линия позвоночника на 35% за 1 месяц тренировок
ЛФК при врожденном сколиозе 3 степени (Смотреть историю)
Исправлено нарушение осанки на 80% за 1 месяц тренировок
ЛФК нарушения осанки (Смотреть историю)
Исправили перекосы и выровняли позвоночник за 1 месяц тренировок
ЛФК сколиоза 2 степени (Смотреть историю)
Убрали реберный горб и впадину в зоне талии
ЛФК сколиоза 3 степени (Смотреть историю)
Убрали грудную деформацию за 2 месяца занятий
ЛФК кифосколиоза 2 степени (Смотреть историю)
Групповые занятия в зале
2600 грн в месяц
- Место занятий:
Занятия в зале - Возрастное распределение групп:
- от 6 до 10 лет;
- от 11-14 лет;
- от 15 до 20 лет.
- Количество детей в группах
от 3 до 6 детей - Время занятий
45-60 минут - Количество занятий
10
Индивидуальные занятия онлайн
5000 грн в месяц
- Место занятий:
Занятия дома в присутствии родителя - Возраст:
- от 6 до 10 лет;
- от 11-14 лет;
- от 15 до 20 лет.
- Количество детей на занятии
1 - Время занятий
60 минут - Количество занятий
10
Индивидуальные занятия в зале
6500 грн в месяц
- Место занятий:
Занятия в зале - Возраст:
- от 6 до 10 лет;
- от 11-14 лет;
- от 15 до 20 лет.
- Количество детей на занятии
1 - Время занятий
60 минут - Количество занятий
10
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Мне сегодня хочется поделиться жизненно важной информацией с родителями, детки которых имеют проблемы с с опорно-двигательным аппаратом. Возможно для кого-то это будет "спасательный круг", как собственно получилось у нас. Постараюсь очень кратко о нашей истории. Дочь 13 лет. Диагноз – кольцевидная деформация грудной клетки 2 ст. грудной кифосколиоз 2 стадия. Так как проблема не одна, нам назначили сложный корсет – корсет ШЕНО совместили с брейсами. Проходили круглосуточно в нём год. Рентген. Результата НЕТ! Даже чуть-чуть хуже. Дочка сказала носить больше не будет. С тех пор прошло два года. Результат-дочка довольна, что не носит скафандр и я с колоссальным чувством вины, что не заставила носить корсет, потому что ситуация усугубилась. В декабре нам посчастливилось познакомиться с Валентиной. НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ МЫ ПРОШЛИ ОКОЛО 10 ЗАНЯТИЙ и что я могу сказать. За период в полтора месяца РЕЗУЛЬТАТ, О КОТОРОМ МЫ ДАЖЕ МЕЧТАТЬ БОЯЛИСЬ. Без рентгена визуально мы наблюдаем картину, как косточки рудной клетки, ключичка, лопатка, становятся на свои места. А раньше, даже плечи были на разной высоте... От волшебных рук, знаний и техник Валентины РЕЗУЛЬТАТ НЕВЕРОЯТНЫЙ. За такой маленький термин!!! До сих пор не могу понять КАК это возможно. Впервые за очень долгое время ушло внутреннее напряжение, и я увидела, что ребёнок в правильных руках и всё будет хорошо. Валентина, очень благодарна, что Вы с нами🙏🏼
Елена, Житомир, январь 2022 года
Добрий день. Завжди нас в школі заохочували до фізичної культури, щоб загартовувати свое здоров’я але не завжди розумієш навіщо це. Ідуть роки и настає мить коли ти розумієш що щось геть не так з твоїм тілом маючи діагноз та групу інвалідності. Вже и про клумбу з квітами мрієшь і невеличкий городик маєш а робишь все сидячи на стільчику. Весна осінь лікуєшся усі пропонують все саме найкраще,а хвороба не покидає. РЕКОМЕНДАЦІЇ ЛІКАРІВ - тільки операція. Починаєш замислюватись усе в твоїх руках ніякі золоті ліки не врятують тебе. Усе в свій час і тренер з розумінням та настановами та час з’явився .Усе дуже з професійним підходом і от через неділю тренувань я сама взуваюсь, вже можу нахилятися. Враження від першого заняття що мені голову підмінили зранку тиск 120/80. Друга неділя занять плечі шия вирівнюється. Дуже цікаво спостерігати за змінами.А висновок лише фізичні вправи. Полюбить себе і замисліться - ваше здоровья тільки в ваших руках. Хвалитися ще дуже рано але зміни є завдяки тренеру Валентині. Дякую за увагу та особистий підхід. Після неділі тренувань випадково зустріла лікаря який терміново наполягав на операції, отримала комплімент, ніби зробила лазерну операцію. Такі чудові результати отримала за незначний термін вправ. Рухаємося далі.
Анна, Житомир, октябрь 2021 года
Трудимся. Вера передает привет, часто о Вас вспоминает. К занятиям уже привыкла. Появилось осознание, что ЛФК — это необходимость для нее. Занимаемся строго по Вашей программе. Очень довольны и результатом онлайн-занятиям и отношением. Хотя по началу не верили в эффективность таких тренировок, и тем более скептически относились к формату онлайн. Ребенок раскрылся, эмоционально раскрепостился. Благодарим за результаты и за дружескую атмосферу.
Любовь Косюк, Одесса, ноябрь 2022 года
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Экспертные материалы про нарушения осанки, искривления позвоночника, острые проблемы и пути их решения, реальные истории профилактики и избавления от кифоза, сколиоза, остеохондроза и т.п.
