Почему можно мне доверять
Первые результаты вы сможете увидеть после 1-3 занятий. Лучшее доказательство — это начавшийся процесс выздоровления и видимые улучшения.
.
Работа на результат
Ваше здоровье и здоровье вашего ребенка можно существенно улучшить без корсетов, многомесячных и многолетних сомнительных процедур.
Цели выздороветь реальна
То, чего не удается достичь корсетами за годы, на моих занятиях получают за несколько месяцев.
ЛФК-тренер
Выбирайте лучшее для себя и своего ребенка, чтобы навсегда исправить осанку,
избавиться от сколиоза и других нарушений в позвоночнике
Более 10 лет практического опыта по исправлению патологий позвоночника и опорно-двигательного аппарата
Будучи фитнес-тренером, не раз сталкивалась с тем, что врачи никак не могли справиться с искривлением осанки у детей и подростков, ставили крест на активной жизни у взрослых. Взамен эффективных физических комплексов назначались корсеты, массажи, что, в совокупности не приводило к выздоровлению, а лишь усугубляло проблему.
С помощью специально подобранных под каждый случай физических упражнений мне не однократно удавалось достичь значительных улучшений за короткий промежуток времени. Взрослые и дети за месяц-два получали результат, на который не могли и надеяться.
Неоднократно удавалось убедиться, что испорченная неправильным образом жизни осанка поддается исправлению. Нужен лишь правильный подбор упражнений, регулярные занятия и дисциплина.
ЛЕТ ОПЫТА
Фитнес-тренером
ЛЕТ ОПЫТА
ЛФК-тренером
Месяца - Средний срок
для результата и здоровой осанки
и более
довольных клиентов
ПРИЧИНЫ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ
Мои основные принципы,
которые позволяют добиться результатов
Работа не результат
Тренировочный процесс дает видимые результаты уже на первых занятиях.
Закрепление результатов
Полученный результат нужно укрепить. Для этого разрабатывается долгосрочная программа тренировок.
Постоянная поддержка
Не только во время тренировок, но и между ними.
Конечный результат – здоровье
Программа занятий позволяет вернуть правильную осанку без корсетов и других процедур.
Хотите узнать больше?
В блоге и на страницах сайта рассказываю о реальных случаях исправления осанки. Приводятся разные патологии - сколиоз, кифоз и другие, разной степени заболевания. Указываю на характерные причины нарушения осанки, а также на основные методы их исправления. Если возникнут вопросы, обращайтесь ко мне через любую форму обратной связи на этом сайте.
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Что говорят обо мне клиенты
Мне сегодня хочется поделиться жизненно важной информацией с родителями, детки которых имеют проблемы с с опорно-двигательным аппаратом. Возможно для кого-то это будет "спасательный круг", как собственно получилось у нас. Постараюсь очень кратко о нашей истории. Дочь 13 лет. Диагноз – кольцевидная деформация грудной клетки 2 ст. грудной кифосколиоз 2 стадия. Так как проблема не одна, нам назначили сложный корсет – корсет ШЕНО совместили с брейсами. Проходили круглосуточно в нём год. Рентген. Результата НЕТ! Даже чуть-чуть хуже. Дочка сказала носить больше не будет. С тех пор прошло два года. Результат-дочка довольна, что не носит скафандр и я с колоссальным чувством вины, что не заставила носить корсет, потому что ситуация усугубилась. В декабре нам посчастливилось познакомиться с Валентиной. НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ МЫ ПРОШЛИ ОКОЛО 10 ЗАНЯТИЙ и что я могу сказать. За период в полтора месяца РЕЗУЛЬТАТ, О КОТОРОМ МЫ ДАЖЕ МЕЧТАТЬ БОЯЛИСЬ. Без рентгена визуально мы наблюдаем картину, как косточки рудной клетки, ключичка, лопатка, становятся на свои места. А раньше, даже плечи были на разной высоте... От волшебных рук, знаний и техник Валентины РЕЗУЛЬТАТ НЕВЕРОЯТНЫЙ. За такой маленький термин!!! До сих пор не могу понять КАК это возможно. Впервые за очень долгое время ушло внутреннее напряжение, и я увидела, что ребёнок в правильных руках и всё будет хорошо. Валентина, очень благодарна, что Вы с нами🙏🏼
Елена, Житомир, январь 2022 года
Добрий день. Завжди нас в школі заохочували до фізичної культури, щоб загартовувати свое здоров’я але не завжди розумієш навіщо це. Ідуть роки и настає мить коли ти розумієш що щось геть не так з твоїм тілом маючи діагноз та групу інвалідності. Вже и про клумбу з квітами мрієшь і невеличкий городик маєш а робишь все сидячи на стільчику. Весна осінь лікуєшся усі пропонують все саме найкраще,а хвороба не покидає. РЕКОМЕНДАЦІЇ ЛІКАРІВ - тільки операція. Починаєш замислюватись усе в твоїх руках ніякі золоті ліки не врятують тебе. Усе в свій час і тренер з розумінням та настановами та час з’явився .Усе дуже з професійним підходом і от через неділю тренувань я сама взуваюсь, вже можу нахилятися. Враження від першого заняття що мені голову підмінили зранку тиск 120/80. Друга неділя занять плечі шия вирівнюється. Дуже цікаво спостерігати за змінами.А висновок лише фізичні вправи. Полюбить себе і замисліться - ваше здоровья тільки в ваших руках. Хвалитися ще дуже рано але зміни є завдяки тренеру Валентині. Дякую за увагу та особистий підхід. Після неділі тренувань випадково зустріла лікаря який терміново наполягав на операції, отримала комплімент, ніби зробила лазерну операцію. Такі чудові результати отримала за незначний термін вправ. Рухаємося далі.
Анна, Житомир, октябрь 2021 года
Трудимся. Вера передает привет, часто о Вас вспоминает. К занятиям уже привыкла. Появилось осознание, что ЛФК — это необходимость для нее. Занимаемся строго по Вашей программе. Очень довольны и результатом онлайн-занятиям и отношением. Хотя по началу не верили в эффективность таких тренировок, и тем более скептически относились к формату онлайн. Ребенок раскрылся, эмоционально раскрепостился. Благодарим за результаты и за дружескую атмосферу.